يرغب جميع الآباء الأفضل لأطفالهم، وهذا يشمل ضمان أفضل مستويات العناية بصحة العين وسلامتها. وفيما يلي بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها عن العناية بصحة العين والحفاظ على السلامة البصرية لدى الأطفال:
- يجب إجراء أول فحص شامل لعين الأطفال في عمر 6 أشهر: قد لا تعتقد أن طفلك يحتاج إلى فحص بصري، إلا أن إجراء هذا الفحص في مرحلة الطفولة المبكرة مهم للغاية، لأنه يساعد على الاكتشاف المبكر لأي مشاكل بصرية قد يلزم علاجها. وكلما تم ذلك مبكرًا، كانت فرص التحسين أفضل في حالة وجود أي مشاكل.
- يمكن أن يتغير مستوى الرؤية لدى الأطفال بسرعة: إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في الرؤية، فلا تنتظر حجز موعد مع طبيب العيون؛ إذ أن مستوى الرؤية قد يتغير بسرعة، لذلك فمن الأهمية بمكان اكتشاف أي مشاكل بصرية مبكرًا.
- تعتبر الفحوصات البصرية مهمة لكونها أكثر من مجرد فحص طبي على البصر: حيث يمكن أن تكشف فحوصات العين أيضًا عن مشاكل صحية أخرى، مثل مرض السكري. لذلك، إذا كان طفلك على وشك إجراء الفحص، عليك الإسراع في ذلك.
يمكنك المساعدة في ضمان أفضل مستويات الرعاية الصحية لطفلك من خلال إجراء فحوصات دورية لدى أطباء عيون الأطفال أو متخصصي العناية بالعيون.
وبقدر الاهتمام بمستوى الصحة والعناية البصرية لدى أطفالنا، فمن المهم أيضًا الحفاظ على السلامة البصرية لدينا نحن البالغين، لأن أبصارنا تتدهور مع مرور الوقت، وهذا أمر طبيعي. وعلى الرغم من ارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض العيون، فسوف تساعد بعض التغييرات البسيطة على أسلوب حياتنا في الحفاظ على صحة أعيننا وتحسين مستويات الرؤية لدينا.
من أفضل الأشياء التي يجب فعلها لضمان صحة العين والحفاظ على سلامتها اتباع نظام غذائي صحي سليم. ويمكن أن تساعد المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الخضار والفواكه ذات الأوراق الخضراء، في وقاية أعيننا من الإصابة. وتعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية مهمة أيضًا لصحة العين والحفاظ على سلامتها، لذلك يجب عليك التأكد من وجود الأسماك الدهنية في نظامك الغذائي أو تناول مكمّلات زيت السمك.
وبالإضافة إلى اتباع نظام غذائي سليم، يجب أيضًا ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة أعيننا، لأنها تزيد من تدفق الدم وتساعد على تقليل احتمالات الإصابة بأمراض مثل الجلوكوما والتنكس البقعي.
أخيرًا، من المهم أيضًا إجراء فحوصات دورية للعين للبالغين. يمكنك حجز موعد مع طبيب العيون وأخصائي الحول الرائد في دبي – الدكتور وليد عبد الله، في مركز أوربت للعيون. اتصل على 3399 874 4 971+ أو عبر الواتس أب على الرقم 2911 407 55 971+ لحجز موعد اليوم.
